医師も推薦する渋谷の整体サロン 腰痛・ぎっくり腰・しびれ・肩こり・頭痛・骨盤矯正の専門院

オフィシャルブログ " 健康 "

春になって、暖かくなってきたのに、、、冷える!!の詳細へ

春になって、暖かくなってきたのに、、、冷える!!

2018年4月27日

ゴールデンウィーク直前、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか?       もしかしたら、すでに大型連休に 突入して海外旅行などに 行かれている方もいるかも...

4月からの新生活。慣れない環境でストレスがかかると、、、の詳細へ

4月からの新生活。慣れない環境でストレスがかかると、、、

2018年4月15日

  4月もすでに半分が過ぎようとしています。       新入生、新社会人の方は もう新しい環境に慣れたでしょうか?   &nbs...

お酒を飲みすぎると、「腰痛」「肩こり」になるって本当?!の詳細へ

お酒を飲みすぎると、「腰痛」「肩こり」になるって本当?!

2018年3月29日

20℃を超える日が増えてきましたね。 サクラも満開、場所によっては既に 散り始めているところも出てきました。     4月にお花見を計画されている方も 多いと思いますの...

あなたの血糖値は大丈夫??急な血糖上昇は〇〇で抑える!!の詳細へ

あなたの血糖値は大丈夫??急な血糖上昇は〇〇で抑える!!

2018年3月12日

  みなさんは、 血糖値を気にしたことはありますか??     健康診断などで血液検査をしないと 通常はわかりませんよね(^_^;)   &nb...

肩こり、頭痛を起こしている原因は「〇〇の疲れ」!!の詳細へ

肩こり、頭痛を起こしている原因は「〇〇の疲れ」!!

2018年3月2日

  3月に入って、気温が20℃まで上がり、 急に春の訪れを感じるようになってきました。     と同時に、花粉の量も多くなってきましたね。   ...

腰痛の予防に、なぜ早めの「花粉症」対策が必要なのか?!の詳細へ

腰痛の予防に、なぜ早めの「花粉症」対策が必要なのか?!

2018年2月27日

  今年も花粉の季節がやってきました。     テレビCMやドラッグストアの店頭でも 花粉対策の目薬や内服薬などの広告が 増えてきましたね。  ...

「慢性腰痛」を防ぐために、「電磁波」の対策をしよう!!の詳細へ

「慢性腰痛」を防ぐために、「電磁波」の対策をしよう!!

2018年2月20日

  前回は、電磁波の基本をとても ざっくりと説明しました。     まだ読んでいない方はコチラ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  あなたの腰痛を引き起こす、...

あなたの腰痛を引き起こす、「見えないもの」の正体とは?!の詳細へ

あなたの腰痛を引き起こす、「見えないもの」の正体とは?!

2018年2月17日

  気温が10℃を超える日もありますが、 まだまだ全体的には寒い日が多く、 そこに風が吹こうものなら、 体感温度はさらに低くなり。。。     来週には...

呼吸で意識するのは、肺よりも〇〇〇!!の詳細へ

呼吸で意識するのは、肺よりも〇〇〇!!

2018年2月9日

  2月3日は節分でしたね。     節分と言えば「豆まき」。 みなさん、やりましたか??     これは、季節の変わり目には ...

単純だけど、大切な「呼吸」のしかたの詳細へ

単純だけど、大切な「呼吸」のしかた

2018年2月6日

  健康を維持するうえで、 「呼吸」はとても大切です。     ラジオ体操は、最初と最後に 深呼吸をします。     女性に人気...

「乳酸菌」は、生きたまま腸に届かないと意味がないのか?!の詳細へ

「乳酸菌」は、生きたまま腸に届かないと意味がないのか?!

2018年2月1日

  みなさん、こんにちは。 前回の投稿から2週間も経ってしまいました。     続きを楽しみにされていた方、 スミマセン。。。m(_ _;)m &nbs...

なぜ「腸内環境」を整えると、健康と美容に効果があるの??の詳細へ

なぜ「腸内環境」を整えると、健康と美容に効果があるの??

2018年1月19日

  早いもので、 1月も既に後半に入ってしまいました。     年末年始、忘年会や新年会などで、 おいしいものをたくさん食べたり 飲んだりした方も多いの...

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